Respuesta de experto:
Si el caso es "retención de líquidos", tal vez debiera ir a un médico, que va a hacer la correcta evaluación, diagnosticar esa "retención de líquido" ya partir de proponerle un tratamiento para esa "retención de líquidos", ahí usted es libre para poder adelgazar cuanto sea necesario. Con respecto al estreñimiento el tratamiento es básicamente la dieta y los ejercicios (como usted ya va en la nutricionista, esa parte converse con ella) y empiece a hacer ejercicios.